¿Tengo déficit de atención?

Por: Psic. Mónica Díaz Cayeros

Para valorar si pudieras tener trastorno de déficit de atención, te sugerimos contestar este cuestionario.

El trastorno de déficit de atención es un diagnóstico común entre la población infantil (se estima entre 3 y 5%). Usualmente provoca problemas de aprendizaje que se detectan en la escuela. En la gran mayoría de los casos, los síntomas se van atenuando al entrar a la edad adulta. Sin embargo, en algunos casos los síntomas del trastorno persisten e incluso hay adultos con todos los síntomas de Trastorno de Déficit de Atención (TDA), quienes no fueron evaluados ni recibieron un diagnóstico de TDA durante su infancia (DSM-IV).

“Las investigaciones sugieren que los síntomas del TDAH que perduran hasta la adultez, tienen un impacto significativo en las relaciones personales, carrera e incluso en la seguridad personal de los pacientes que lo sufren. Debido a que el Trastorno es mal entendido, muchas personas que lo tienen no reciben el tratamiento apropiado y, como resultado, puede ser que nunca desarrollen su potencial. Parte del problema es la dificultad para el diagnóstico, particularmente en adultos.” (Adler, Kessler y Spencer, s/f).


A continuación se presenta un cuestionario, el cual fue diseñado con la finalidad de estimular un diálogo entre tú y un profesional calificado. Para contestar cada pregunta, marca la opción que mejor describa cómo te has sentido y comportado en los pasados seis meses. Si cuatro o más de las respuestas en la Sección A tienen *, busca una valoración profesional para recibir el apoyo indicado. Los asteriscos en la sección B te dan puntos que también será importante comentar con el profesional de la salud, para que él o ella tenga más información acerca de cómo un posible TDA afecta distintas áreas de tu vida.

SECCIÓN A

1. ¿Con cuánta frecuencia tienes problemas para terminar los detalles finales de un proyecto, una vez que las partes más difíciles fueron concluidas?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces *
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

2. ¿Con cuánta frecuencia tienes dificultad para tener las cosas en orden cuando tienes que hacer una tarea que requiere organización?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces *
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

3. ¿Con cuánta frecuencia tienes problemas para recordar juntas de trabajo u otras obligaciones?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces *
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

4. ¿Cuando tienes una tarea que requiere mucha concentración, con cuánta frecuencia evitas o retrasas empezarla?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

5. ¿Con cuánta frecuencia mueves o retuerces tus manos o pies cuando estás sentado por mucho tiempo?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

6. ¿Con cuánta frecuencia te sientes sobre-activo e impulsado a hacer cosas, como si te moviera un motor?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *


SECCIÓN B

7. ¿Con cuánta frecuencia cometes errores por falta de cuidado cuando estás trabajando en un proyecto aburrido o difícil?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

8. ¿Con cuánta frecuencia tienes dificultad para mantener atención cuando estás haciendo trabajos aburridos o repetitivos?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

9. ¿Con cuánta frecuencia tienes dificultad para concentrarte en lo que la gente te dice, aún cuando estén hablando contigo directamente?
a) Nunca
f) Rara vez
g) Algunas veces *
h) Con frecuencia *
i) Muy frecuentemente *

10. ¿Con cuánta frecuencia pierdes o tienes dificultad para encontrar cosas en la casa o en el trabajo?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

11. ¿Con cuánta frecuencia te distraes por ruidos o actividades alrededor de ti?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

12. ¿Con cuánta frecuencia te paras de tu asiento en juntas o en otras situaciones en las que se supone debes permanecer sentado?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces *
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

13. ¿Con cuánta frecuencia te sientes inquieto o nervioso?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

14. ¿Con cuánta frecuencia tienes dificultades para relajarte cuando tienes tiempo para ti?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

15. ¿Con cuánta frecuencia sientes que hablas demasiado cuando estás en reuniones sociales?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

16. Cuando estás en una conversación, ¿con cuánta frecuencia te descubres terminando las oraciones de la gente que está hablando, antes de que ellos terminen?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces *
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

17. ¿Con cuánta frecuencia tienes dificultad para esperar tu turno en situaciones en que debes de hacerlo?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *

18. ¿Con cuánta frecuencia interrumpes a otros cuando están ocupados?
a) Nunca
b) Rara vez
c) Algunas veces *
d) Con frecuencia *
e) Muy frecuentemente *


Nota:

La Escala de Autoreporte de Síntomas de TDAH en Adultos (ASRS-v1.1) fue desarrollada en conjunto con el World Health Organization (WHO)

Referencias:

Adler, L., Kessler, R., Spencer, T. (s/f). [En Red]. Escala de Auto-Reporte de Síntomas de TDAH en Adultos (ASRS-V1.1). Disponible en: http://www.deficitdeatencion.org/instrucciones.doc

American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (4ta. Ed.) Washington, D.C. EE.UU.: Autor.

Parellada, M. (2009). TDAH Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: de la infancia a la edad adulta. España: Alianza Editorial.

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