ARTÍCULOS

¿Cómo saber si necesito la ayuda de un psicólogo, un psiquiatra, un neurólogo o algún otro profesional de la salud?

El objetivo de este artículo es dar algunos lineamientos que pueden resultar de utilidad para ubicar al profesional de la salud a quien conviene consultar como primera opción.

Comunicación con la pareja.

Las cosas que decimos y la forma como las decimos pueden mejorar o empeorar de forma importante nuestras relaciones con otras personas. A continuación encontrarás algunas frases que suelen generar sentimientos positivos, específicamente al hablar con tu pareja.

Cómo ganar la batalla a los berrinches.

Los berrinches son parte normal del desarrollo de los niños, especialmente entre uno y tres años. Sin embargo es muy importante que los padres de familia sepamos cómo reaccionar para que los berrinches no se salgan de control.

¿Qué es el estrés y cómo manejarlo?

Todos hemos sentido tensión ante ciertas situaciones difíciles, como pueden ser los problemas de trabajo, deudas, dificultades con los amigos o familiares, exceso de responsabilidades o incluso los detalles como cambios en nuestra rutina diaria.

Nos acabamos de mudar ¿y ahora qué?

El cambio de lugar de residencia implica muchísimos cambios en la vida de las personas: nuevo ambiente, nuevas actividades, separarse de los amigos o de la familia, despedirse de lo cotidiano.

¿Qué diferencias existen entre los distintos tipos de psicoterapia?

Para la persona que decide buscar apoyo psicológico, puede ser importante conocer que dentro de la disciplina de la psicología existen diversas “escuelas” y que cada una tiene sus objetivos.