Psicontacto | Psicólogos y Profesionales de la salud con cédula profesional

¿Cómo saber si necesito la ayuda de un psicólogo, un psiquiatra, un neurólogo o algún otro profesional de la salud?

¿Qué es el estrés y cómo manejarlo?

Todos hemos sentido tensión ante ciertas situaciones difíciles, como pueden ser los problemas de trabajo, deudas, dificultades con los amigos o familiares, exceso de responsabilidades o incluso los detalles como cambios en nuestra rutina diaria.

Desgaste o burnout profesional.

Los profesionales que se dedican al cuidado de la salud y a la educación son de los más afectados por el desgaste profesional (burn-out) y el estrés.

Nos acabamos de mudar, ¿y ahora qué?

El cambio de lugar de residencia implica muchísimos cambios en la vida de las personas: nuevo ambiente, nuevas actividades, separarse de los amigos o de la familia, despedirse de lo cotidiano.

¿Qué diferencias existen entre los distintos tipos de psicoterapia?

Para la persona que decide buscar apoyo psicológico, puede ser importante conocer que dentro de la disciplina de la psicología existen diversas “escuelas” y que cada una tiene sus objetivos.

¿Es tan dificil cambiar? Una Interpretación acerca de la persona

En nuestra experiencia profesional nos hemos enfrentado a menudo con resistencias al cambio que están motivadas por considerar una amenaza o riesgo el trabajo de un psicoterapeuta.

Sentirse bien: se puede aprender a ser feliz.

Es usual que las personas pensemos que vamos a sentirnos felices cuando logremos esas cosas que hemos estado deseando:

¿Qué es la hipnosis? ¿Y para qué sirve?

Muchas personas creen saber lo que es la hipnosis. Sin embargo, la mayoría tiene ideas equivocadas acerca de lo que es o lo que se puede hacer con hipnosis.

Familia una institución dinámica

“Adquirir desde jóvenes tales o cuales hábitos no tiene poca importancia; tiene una importancia absoluta” Aristóteles

¿Qué es la asertividad?

La asertividad, ha sido definida como la habilidad de expresarnos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás; también como el buen manejo de las relaciones interpersonales.

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